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C’est quoi la nutrithérapie ?

Beaucoup de personne se demande ” c’est quoi la nutrithérapie ? ”

La nutrithérapie n’est pas une médecine alternative, mais une discipline qui se positionne à l’interface entre la nutrition et la médecine. Elle utilise les propriétés pharmacologiques des aliments, des nutriments et des substances actives présentes dans l’alimentation pour aider des personnes à se soigner et à être en meilleure santé au quotidien.

A la différence d’autres approches thérapeutiques, la nutrithérapie n’est pas une médecine alternative ou complémentaire.

D’après les principes de la nutrithérapie, l’alimentation agit directement sur notre état de santé ce qui permet d’influencer l’évolution d’une maladie, en modifiant l’alimentation, on pourra résumer la nutrithérapie au fait de se soigner en mangeant.

Elle repose sur l’utilisation à des fins préventives ou thérapeutiques des éléments suivants :

  • Des aliments ;
  • Des compléments alimentaires ;
  • Des vitamines et des sels minéraux

Utilisée en complément d’autres approches, médicales ou non, elle peut bien aider à préserver la santé et à améliorer l’état de santé des personnes atteintes de maladies chroniques.

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